2021-01-02から1日間の記事一覧

物心ついたときからゲーム、携帯、パソコンがある世代が猫背、巻き肩、あばらの緊張、呼吸の浅さに悩まされる　

健康

あけましておめでとうございます。子供の頃からすごく疲れやすいです。目も悪いです。憂鬱な気分にもなりやすいです。アラサーになって、これはおそらく画面の見過ぎで、姿勢が悪くなり、呼吸が浅くなり、血の巡りが悪くなっていることからくるのだろうと…