2021-06-19から1日間の記事一覧

自身の感覚に意識を向けたり自身をラベリングをるのが難しい

こんにちは。今日瞑想をした後に、これが他人の視点を介さずに自分という存在を感じることなのかなと思いました。自身のイメージは他人から言われた言葉で主にできあがっていると思います。特に親や兄弟など近しい人から言われた言葉です。あとは教師や先…