2021-01-08から1日間の記事一覧

仕事中の疲れたときに瞑想を挟んでみて

健康仕事のやり方

こんにちは。瞑想について書くことが多くなっています。現在、私の仕事は在宅でデスクワークです。立ちながらパソコンに向かって仕事をしています。一人暮らしということで誰の目も気にする必要がないので、仕事の合間、疲れたときに瞑想をすることにしま…