墜落避けて低空飛行

ホワイト企業のはずだけど仕事が酷く憂鬱。疲れ切ってしまわないように日々試していることを書くブログ

2021-08-30から1日間の記事一覧

他人に怒られること、指摘されることに過剰に反応するのに自分が怒るのは苦手

こんにちは。 他人から怒られたり指摘や批判されることに過剰に反応してダメージを受けます。 わかっていたんですが過剰反応していること、打たれ弱いことにじっくり向き合ったことがないと思ったので、時間をかけて感じてみたいと思います。 どんな人でも怒…